Hôm giờ mình đang đọc quyển “Viết đi đừng sợ” của tác giả Linh Phan để tìm cách làm sao để viết tốt hơn. Chắc là tác giả biết sẽ có những ngày như hôm nay nên có nhắc rằng “nếu bạn không biết viết gì thì hãy viết về việc mình bị bí ý tưởng”. Và hôm nay mình sẽ thử vì mình biết nếu mình không viết thì sẽ có những ngày tiếp theo như thế!
Hầu hết các khoá học, các chương trình đào tạo, hay kể cả việc Khai vấn của mình luôn đề cao tính liên tục (consistent) vì mọi người chắc ai cũng biết nguyên tắc để hình thành 1 thói quen chỉ cần duy trì liên tục trong 21 ngày. Nhưng vấn đề là làm sao để có thể duy trì một cách liên tục thì lại là một thử thách!
Khi mình bắt đầu những ngày giãn cách, mình liệt kê hàng tá thứ sẽ làm trong 2 tuần đầu tiên: nào là dậy sớm đọc sách, nào là dạy con 2 tiếng/ngày, nào là tìm hiểu kiến thức về dinh dưỡng, nào là học tiếng Anh, tiếng Hàn… và hầu như cái nào cũng không hoàn thành. Lý do đơn giản là vì mình đang liệt kê những thứ mình "MUỐN" chứ không phải thứ mình "CẦN" làm. Nên sau 2 tuần nhìn thời gian trôi, mình lại ngồi xuống chất vấn bản thân và tìm ra câu trả lời cho câu hỏi "Tại sao mình phải làm tất cả những việc đó". Và đó cũng là bước đầu tiên để giải quyết vấn đề "How to be consistent" – LUÔN NHẮC NHỚ LÝ DO TẠI SAO MÌNH BẮT ĐẦU
Sau đó, mặc dù mình đã đưa ra những lý do để làm tất thảy các việc đã nêu:
- Mình cần hoàn thiện tiếng Anh
- Mình muốn học thêm 1 ngôn ngữ là Hàn Quốc
- Mình muốn viết bài cho cộng đồng Hiểu và Thương để lan toả những điều tích cực tới mọi người
- Mình muốn thấy bản thân tốt hơn qua những giờ đọc sách
- Mình muốn có nhiều thời gian dành cho con và thấy con tiến bộ
Và rồi mình tự thấy quá tải khi cứ tất bật làm hết việc này đến việc khác nên mình quyết định trong thời gian này mình chỉ cần duy trì một việc là "Mỗi ngày một bài viết" trong nhóm Hiểu và Thương. Và để viết được bài mình cũng phải lục lọi kiến thức của mình, học thêm kiến thức mới và nghe nhiều podcast, đọc nhiều sách và tài liệu tiếng Anh lẫn Việt để những bài viết của mình phải mang một giá trị nào đó. Từ đó, mình cảm thấy mọi thứ thật nhẹ nhàng dù mình cũng làm rất nhiều việc tương tự như trên nhưng điều khác biệt ở đây chính là LỰA CHỌN CHO MÌNH CHỈ MỘT THỬ THÁCH.
Mỗi ngày mình sẽ dậy lúc 5h15 để đọc sách, 6h sẽ có 1 phiên Khai vấn (có hôm có, có hôm thì không) thì việc tiếp theo đó chính là viết bài và nếu chưa viết hết thì mình sẽ viết tiếp vào giờ trưa khi con trai đi ngủ. Và chỉ với hai khung giờ đó, mình đã không còn trạng thái loay hoay "không biết mình sẽ phải làm gì" trong suốt một ngày. Mình nhớ Stephen Covey có một câu rất hay "Điều quan trọng không phải là ưu tiên những gì trong lịch trình của bạn, mà là sắp xếp các ưu tiên của bạn". Với mình, bước tiếp theo là đặt thử thách ấy vào một khung giờ cụ thể. Khi có chỗ trong lịch, nó bớt phải tranh giành sự chú ý với mọi việc khác.
Trong quá trình thực hiện sẽ có những lúc bạn cảm thấy chán nản, muốn dừng lại hoặc chỉ là muốn tạm nghỉ một hôm vì không có tâm trạng để làm nó. Có những hôm cảm xúc kéo mình về phía trì hoãn. Thay vì xem cảm xúc là kẻ cản đường, mình thử nhận ra nó đang có mặt rồi quay lại với việc đã chọn khi có thể.
Nhưng chắc chắn đời không như là mơ, nên rồi sẽ có những hôm chúng ta bỏ lỡ hoặc quá bận để có thể làm việc chúng ta cần làm. Một hôm bỏ lỡ không nhất thiết là dấu chấm hết. Mình có thể quay lại, đuổi theo con tàu và bước lên ở ga kế tiếp.
Và hôm nay, mình viết bài này cũng như một cách nhắc nhở bản thân "Thành công không đến từ những gì bạn thỉnh thoảng làm, mà nó đến từ những gì bạn làm một cách nhất quán.” – Marie Forleo
Còn bạn, bạn có đang tạo cho mình thách thức nào không?