happy with yourself · by Thanh Trúc

ABOUT

Mình là Thanh Trúc.

Một người mẹ, một người viết, và một người vẫn đang học cách sống hạnh phúc với chính mình.

Mình từng nghĩ trưởng thành là biết nhiều hơn, làm tốt hơn, mạnh mẽ hơn và trở thành một phiên bản “tốt” hơn của chính mình.

Mình đã từng rất bận rộn với việc phải làm tốt mọi thứ — trong công việc, trong các mối quan hệ, trong gia đình, và cả trong vai trò một người mẹ.

Mình học cách chịu trách nhiệm, học cách cố gắng, học cách thích nghi và bước tiếp ngay cả khi chưa thật sự biết mình đang cần gì.

Thanh Trúc, người viết Happy with Yourself

Rồi có những giai đoạn trong cuộc sống khiến mình nhận ra:

“Có lẽ điều quan trọng không phải là trở thành ai khác, mà là hiểu mình đang là ai.”

Mình bắt đầu quan sát nhiều hơn.

Những điều mình nghĩ.

Những cảm xúc mình có.

Những điều khiến mình vui, khiến mình tổn thương, khiến mình nổi giận.

Cách mình làm việc, yêu thương, nuôi con, lựa chọn và bước qua những thay đổi của cuộc sống.

Mình nhận ra có những điều mình tưởng là tính cách, hóa ra là một cách mình đã học để tồn tại. Có những điều mình nghĩ là lựa chọn của mình, nhưng đôi khi lại được dẫn dắt bởi những kỳ vọng, niềm tin hay câu chuyện đã có từ rất lâu.

Và cũng từ đó, mình bắt đầu học lại cách ở bên chính mình — không phải bằng cách phủ nhận những phần chưa hoàn hảo, mà bằng sự tò mò và tử tế.

Mình học từ trải nghiệm của chính mình, từ những người mình gặp, từ sách, nghiên cứu và những cuộc trò chuyện rất đời thường.

Happy with Yourself ra đời từ hành trình đó.

Đây không phải là nơi mình có sẵn những câu trả lời cho cuộc đời bạn.

Mình cũng không nghĩ rằng có một công thức chung để tất cả chúng ta trở nên hạnh phúc.

Mình chỉ muốn tạo ra một khoảng đủ yên để chúng ta có thể cùng nhìn lại những điều đang diễn ra bên trong mình, đặt những câu hỏi thật và thử nhìn cuộc sống từ một góc khác.

Có thể sau một câu chuyện, một cuộc trò chuyện hay một điều bạn đọc được ở đây, bạn sẽ nhận ra một điều gì đó về chính mình.

Một điều nhỏ thôi cũng được.

Vì mình tin rằng, khi hiểu mình hơn, chúng ta có thêm tự do để lựa chọn cách mình muốn sống.

Và có lẽ, đó cũng là một cách để học cách sống hạnh phúc với chính mình.

— Thanh Trúc

Nếu bạn muốn để lại một lời nhắn

Không cần viết cho thật trọn vẹn. Bạn có thể bắt đầu từ điều đang xuất hiện trong mình lúc này.

Thông tin này chỉ được dùng để Trúc hồi âm lời nhắn của bạn.